A köhögés
A köhögés a légutak egyik legfontosabb védőreflexe. Segít megtisztítani a légutakat a nyáktól, por- és egyéb irritáló anyagoktól.
Ugyanakkor, ha elhúzódóvá válik, éjszaka zavarja az alvást, vagy fájdalommal jár, komolyan ronthatja a mindennapi életminőséget – gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt.
Ismerd meg, mi állhat a köhögés hátterében, és mikor érdemes segítséget kérni.
Mi is valójában a köhögés?
A köhögés egy reflex, amelynek célja, hogy a légutak – a garat, a légcső és a hörgők – megtisztuljanak az oda nem illő anyagoktól. Ezt kiválthatja vírusfertőzés, bakteriális fertőzés, allergia, dohányzás, száraz levegő, refluxbetegség vagy akár bizonyos gyógyszerek mellékhatása is.
A köhögés önmagában nem betegség, hanem egy tünet, amely mögött számos ok állhat. Ezért fontos odafigyelni arra, hogy mióta tart, mikor erősödik, és milyen más panaszokkal jár együtt (láz, nehézlégzés, mellkasi fájdalom stb.).
A köhögés főbb típusai
Száraz, ingerlő köhögés
A száraz köhögésnél nincs, vagy alig van felköhöghető váladék. Gyakran „kaparó”, „csiklandozó” érzés kíséri a torokban, és sorozatos, kimerítő köhögési rohamokat okozhat, különösen éjszaka.
- Gyakori vírusfertőzések (pl. megfázás, influenza)
- Allergia, irritáló anyagok (füst, por, vegyi anyagok)
- Száraz, fűtött levegő
Hurutos, produktív köhögés
A hurutos köhögésnél a légutakban nyák termelődik, amelyet a szervezet köhögés útján próbál eltávolítani. Ilyenkor a cél nem a köhögés teljes elnyomása, hanem a váladék kiürülésének támogatása.
- Felső- és alsó légúti fertőzések (pl. hörghurut)
- Dohányzás okozta tartós irritáció
- Krónikus légúti betegségek esetén is gyakran jelentkezik
A köhögés típusa és időtartama fontos támpont az orvos számára a háttérben álló ok felderítéséhez.
A köhögés leggyakoribb okai
- Vírusos fertőzések (nátha, influenza, akut hörghurut)
- Bakteriális fertőzések (pl. tüdőgyulladás – orvosi ellátást igényel)
- Allergiás reakciók, asztma
- Dohányzás, légszennyezés, irritáló gázok, por
- Refluxbetegség (gyomorsav visszaáramlása a nyelőcsőbe)
- Bizonyos gyógyszerek mellékhatása
Ha a köhögés néhány hétnél tovább fennáll, hirtelen rosszabbodik, vagy erős mellkasi fájdalommal, nehézlégzéssel, lázzal jár, mielőbb keresse fel kezelőorvosát.
Hogyan enyhíthető a köhögés?
Megfelelő folyadékbevitel
A bőséges folyadékfogyasztás segít a nyák hígításában, és támogatja a szervezet öntisztuló folyamatait.
Pihenés, regeneráció
A szervezetnek időre és energiára van szüksége a fertőzés leküzdéséhez. Fontos a megfelelő alvás.
Megfelelő levegő
A túl száraz levegő irritálhatja a légutakat. A megfelelő páratartalom segíthet a tünetek enyhítésében.
Gyógyszeres kezelés
A köhögés típusától függően eltérő készítmények jöhetnek szóba. Kérje orvosa vagy gyógyszerésze tanácsát.
Az itt olvasható információk tájékoztató jellegűek, és nem helyettesítik az orvosi vizsgálatot vagy a szakszerű diagnózist.
Mikor forduljunk orvoshoz?
- ha a köhögés 2–3 hétnél tovább fennáll, vagy egyre súlyosbodik,
- ha magas láz, nehézlégzés, mellkasi fájdalom kíséri,
- ha véres köpet jelentkezik,
- ha kisgyermeknél hirtelen fulladásos jellegű köhögés lép fel,
- ha krónikus betegség (pl. asztma, COPD) mellett új vagy szokatlan panasz jelenik meg.
Ilyen esetekben haladéktalanul kérjen tanácsot kezelőorvosától!